プロフィール

ヘンマ

アラフォー会社員。幼少期からずっと太っており、一生おデブの人生だと半ば諦めていたが、30代後半に差し掛かり、運動をせずに一年で16㎏のダイエットに成功。人生で最大級に太っていたピーク時から、マイナス30㎏のダイエットに成功。一体どのようにして痩せたか、ダイエット記録を綴ります。